lauerz: (Default)
[personal profile] lauerz
Проехала сегодня 23 мили за 2 часа 55 минут.
Похудела на 10 фунтов с 29 августа. Это 4.5 кг. Ну и хорошо. Вот бы зима была бесснежная, как в прошлом году.
Тогда бы я всю зиму каталась. 

Date: 2012-09-23 11:44 pm (UTC)
From: [identity profile] kessil.livejournal.com
меньше чем за месяц? вау, круто! молодчина!

Date: 2012-09-23 11:54 pm (UTC)
From: [identity profile] lauerz.livejournal.com
Я езжу на велосипеде все время. 2-3-4-5 раз в неделю. 23 мили - это 37 километров.
Кроме того, я очень толстая. То есть мне худеть надо будет фунтов на 30 с сегодняшнего дня до нового года. Потому что это просто уже опасно для здоровья.
Так что не исключено, что при такой толщине похудеть на 4.5 кг легче, чем если бы я была почти нормального веса.

Date: 2012-09-24 12:09 am (UTC)
From: [identity profile] kessil.livejournal.com
я худею на 55 фунтов, 20 позади

Date: 2012-09-24 12:39 am (UTC)
From: [identity profile] lauerz.livejournal.com
Я видела Ваши фотографии, Вы прекрасно выглядите сейчас. Это, наверное, такая идея худеть ради спортивного интереса? :)

Date: 2012-09-24 01:07 am (UTC)
From: [identity profile] kessil.livejournal.com
Это - прекрасные фотографии и хороший ракурс. 100 снимков до одной удачной фотки и 200 после показывают правду. Я не шучу. Из спортивного интереса на 55 паундов похудеть нельзя, их просто неоткуда взять. У меня BMI был 32, это - диагноз ожирение.

Date: 2012-09-23 11:58 pm (UTC)
From: [identity profile] lauerz.livejournal.com
Кроме того, я ещё не садилась ни на какую диету. Только езжу. Но есть намерение начать питаться правильно.

Date: 2012-09-24 12:08 am (UTC)
From: [identity profile] kessil.livejournal.com
я уже и забыла, что такое еда)))

Date: 2012-09-24 12:40 am (UTC)
From: [identity profile] lauerz.livejournal.com
Да? А что за диета? Можно вкратце или ссылочку. Потому что мне таки придется сесть.
Так спокойно 30 фунтов за три меясца не уйдут.

Date: 2012-09-24 01:03 am (UTC)
From: [identity profile] kessil.livejournal.com
я была на протасовке, мне очень понравилось, а вообще диета - меньше жрать. Не ем после 6. Как-то мало стала есть животных продуктов....

Date: 2012-09-24 02:33 am (UTC)
From: [identity profile] lauerz.livejournal.com
Ну вижу
http://www.dietplan.ru/diety/protasovka/
сохраняю для себя.
Мне реально некогда этим заниматься. С моими работами (сейчас две, а потом, чем глубже в учебный год, тем больше).
Единсвенное, что даётся легко - это вообще не есть. Но потом живот болит. Язва и все такое.
Я вот думала Может Лебедева диету употребить. Но мне кажется возни много тоже. Если бы я дома работала - тогда да. А с этой школой...
From: [identity profile] lauerz.livejournal.com
http://tema.livejournal.com/1168917.html
Чел похудел на 20 кг (кажется за полгода, но точно не помню).
From: [identity profile] kessil.livejournal.com
да смысл в том, чтобы научиться не обжираться и не переедать. У меня озарения были, я их по тегу диета описывала. Я тогда горы похудательных книжек перечитала. Я сейчас не на диете, я просто правильно питаюсь

Profile

lauerz: (Default)
lauerz

February 2026

S M T W T F S
1234567
89 1011121314
15161718192021
22232425262728

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 13th, 2026 06:10 am
Powered by Dreamwidth Studios